Em virtude do aumento da expectativa de vida no Brasil, tornou-se importante um maior cuidado com a saúde dos idosos, proporcionando-lhes ampliação de qualidade de vida.
Ao contrário do que muitas pessoas pensam, os dentes podem durar toda a vida e o envelhecimento de uma pessoa não leva, necessariamente, à perda de seus dentes. Entretanto, o que vemos é uma grande quantidade de idosos buscando os mais variados tratamentos para, literalmente, salvar o seu sorriso.
As mudanças comuns no corpo de uma pessoa com o passar dos anos também deixam suas marcas na boca, fazendo com que seja fundamental redobrar os cuidados com a higiene oral e mudar alguns hábitos após os 65 anos de idade.
Um dos fatores importantes a se levar em conta é que a mucosa bucal dos idosos é mais sensível, e por isso a escovação diária deve ser deve ser realizada de forma suave e com uma escova de cerdas macias. Além disso, o uso do fio dental segue sendo importante, mas ele deve ser usado de forma diferente, com mais com cautela por conta da fragilidade da mucosa. Outra variação importante que ocorre na boca durante a terceira idade é a diminuição da saliva. Este fenômeno pode ser mais acentuado quando está associado a doenças típicas de idosos, como problemas cardíacos, diabetes e câncer. Sendo assim, estimular a saliva é de extrema importância para a integridade da cavidade bucal, pois ela diminui com a idade. O uso contínuo de medicamentos, frequente nesta população, exacerba esta condição. Hoje em dia, temos uma gama de dentifrícios e enxaguatórios específico que preenchem a necessidade de cada idoso.
Manter uma rotina de higiene bucal adequada todos os dias e adaptar os cuidados conforme as mudanças do corpo pode ser suficiente para manter os dentes inteiros e brilhantes durante toda a vida.
Muito mais que um sorriso bonito é preciso ter uma saúde bucal saudável para que a pessoa possa desempenhar de forma adequada a mastigação e a deglutição. Os tratamentos odontológicos na terceira idade garantem muito mais que o aumento da autoestima, podendo recuperar a boa mastigação, sanar dores e melhorar a comunicação, além de muitas vezes prevenir outros problemas de saúde que poderiam ser causados pela má saúde bucal.
Algumas dicas para manter o sorriso bonito e saudável na terceira idade:
- Cuidados com a saúde bucal Hidratação Mantenha-se hidratado, bebendo bastante água. O consumo de água ajuda na produção de saliva e minimiza a proliferação de bactérias na boca.
- Alimentação saudável: Consumir alimentos ricos em fibras e grãos, frutas, verduras e legumes ajuda a manter os dentes saudáveis, além de auxiliar na mastigação. É importante evitar alimentos açucarados, que podem provocar cáries.
- Utilize escovas macias e seja delicado na hora da escovação: o envelhecimento causa a retração da gengiva, que deixa a raiz do dente exposta, sem esmalte e proteção, sendo mais propensa a sensibilidade e, principalmente a cárie. Opte sempre por escovas macias e evite escovação agressiva.
- Abuse do flúor e do fio dental: com a exposição da raiz na terceira idade, o que resulta no aumento da sensibilidade, abuse de pastas com flúor. O uso do fio dental também é essencial e deve ser utilizado diariamente, e principalmente após todas as refeições.
- Visite o dentista: na terceira idade, a consulta ao dentista deve ser mais frequente, pelo menos duas a três vezes ao ano. Possíveis doenças bucais podem ser agravadas caso não seja detectada no início.
Um sorriso agradável auxilia a ter uma vida mais saudável. Sorrir com saúde não tem idade!
